- Dall'11 Ottobre
- Limena, Padova
MASTERCLASS di
BHAKTI PREMA VINYASA
6 masterclass uniche di Vinyasa Flow
Date & Temi
🍃 11 ottobre- 10.30-12.30: TERRA
💧12 ottobre –9.00-11.00: ACQUA
🔥 15 novembre- 10.30-12.30: FUOCO
💨 16 novembre- 9.00-11.00: ARIA
🌎 13 dicembre – 10.30-12.30: SPAZIO
🫶🏻 14 dicembre – 9.00-11.00: INTEGRAZIONE
Unisciti ad Ameriga
(ERYT500, Master in Yoga Studies, Life-Coach e Astrologa)
Per un ciclo di 6 masterclass uniche di Vinyasa Flow, in cui esploreremo la saggezza degli elementi della natura come portali di introspezione, vitalità e connessione.
La prima parte della Masterclass si aprirà con un’occasione di riflessione accompagnata da Kirtan e musica immersa.
La seconda parte della classe ti sorprenderà con una sequenza di vinyasa flow intensa e creativa, ispirata agli elementi,
Masterclass di Astro Vinyasa con Ameriga
In questa classe esplorerai cosa significa avere il coraggio di rompere gli schemi per essere autenticamente se stessi, e sarai guidata in un intensa pratica di vinyasa – adatta a tutti i livelli.
La prima parte della Masterclass si aprirà con un’occasione di riflessione e condivisione ispirata dai movimenti celesti, accompagnata da Kirtan e musica immersiva.
La seconda parte della classe ti sorprenderà con una sequenza di vinyasa flow intensa e creativa, guidata con istruzioni somatiche incredibilmente dettagliate, che ti permetterà di radicarti nel tuo corpo, ed esplorare le asana dal di dentro, piuttosto che non praticarle in maniera statica e “estetica”.
Parleremo di:
Fluidità e danza del movimento, seguendo il respiro come guida principale.
Energia dei cinque elementi – Terra, Acqua, Fuoco, Aria, Spazio – per armonizzare il corpo e il ritmo interiore.
Sequenze creative e somatiche, dove ogni asana diventa un’opportunità di ascolto profondo.
Un laboratorio per la pratica e l’assistenza di una postura di livello avanzato, dove questa verrà resa accessibile a tutti i praticanti attraverso lo studio dei suoi krama (stage).
Questa pratica ti permette di muoverti come l’acqua, radicarti come la terra, espanderti come l’aria e trasformarti come il fuoco, trasformando il movimento in energia viva e consapevole.
Scegli a quanti incontri partecipare:
Drop in (1 classe)
€40
Per favore specifica quale classe stai prenotando nelle note dell’ordine. Per prenotare paghi solo un acconto di 20 euro.
Weekend (2 classi)
€70
Per favore specifica quale weekend stai prenotando nelle note dell’ordine. Per prenotare paghi solo un acconto di 20 euro.
3 weekend (6 classi)
€180
Riceverai accesso a tutti gli incontri. Per prenotare paghi solo un acconto di 60 euro.
Dove
Ci troveremo alla Sala Teatro Falcone Borsellino, Via Roma 44, Limena, Padova. Per informazioni contattare Lucia Zanon: +393474042499
Ameriga Giannone
È un’insegnante di yoga senior (ERYT500, Master Yoga Studies, Master NLP, Life Coach, Astrologa) che viene spesso descritta come “non convenzionale”. Ameriga si è addentrata nel mondo della spiritualità da giovanissima, scegliendo di laurearsi in Lingue e Civiltà Orientali e passando diversi mesi in tra Giappone, Birmania e Sud Est Asiatico, dove ha iniziato a meditare, e si è avvicinata alle filosofie e religioni dell’Asia.
Durante uno dei numerosi viaggi che l’hanno portata a realizzare il suo sogno di vivere in tutti i continenti, Ameriga incontra lo yoga e inizia ad approfondire questa pratica. Nel 2014 decide di rientrare in Sicilia e apre un centro per vacanze yoga, dove insegna per 7 anni, e che in breve tempo diventa uno dei centri più grandi d’Europa.
In quel periodo si reca in India almeno una volta all’anno per immergersi alla fonte delle filosofie e tecniche che insegna, e studia con diversi mentori internazionali, tra cui Shiva Rea, Meghan Currie, Vinay Kumar, e Gregor Maehle.
Nel frattempo amplia i suoi studi conseguendo un Master in Yoga Studies, diventando Life-Coach, Master in Programmazione Neurolinguistica, Mind-Body Therapist. Mentre da un lato continua con studi più “accademici”, dall’altro lato intraprende anche studi di Astrologia, Breathwork, e scienze erboristiche.
Oggi Ameriga lavora sia in Italia che all’estero offrendo ritiri di yoga e crescita personale, corsi di formazione per insegnanti, e consulenze individuali.
Ameriga è stata già invitata ad insegnare a: Milano Yoga Festival, Kalemana Festival, Bhakti festival, Siracusa Yoga festival, Brno Yoga festival (Repubblica Ceca), Norway Yoga Festival (Norvegia). Collabora come Insegnante con alcune piattaforme online, come Mymondo e Yoga Academy, e scrive di Yoga e Astrologia per Natural Style Magazine.
Ameriga vive part-time nel suo furgone camperizzato, circondata da cristalli, calderoni, tarocchi e erbe magiche, e passa gran parte del tempo in giro per l’Europa tra falesie dove può arrampicare o spiagge dove può fare kitesurf.
