Ritiro yoga in India
YOGA & ESPLORAZIONI IN INDIA DEL SUD
BLOCCA IL TUO POSTO CON UNA CAPARRA DI 200 EURO, E PAGA IL RESTO IN 4 RATE!
28 DICEMBRE 2026- 6 GENNAIO 2027
Unisciti a noi per un ritiro indimenticabile in India, un viaggio trasformativo tra yoga, meditazione e scoperta culturale. Nel nostro sesto viaggio in gruppo in India, viaggeremo per dieci giorni alla scoperta dell’anima del Sud del paese — quest’anno con l’obiettivo di conoscere l’induismo tantrico attraverso l’esperienza diretta nei cinque templi elementali di Shiva.
Nel cuore della spiritualità dell’India meridionale si trova infatti uno dei pellegrinaggi più profondi dello Shaivismo: la visita ai Pancha Bhoota Sthala, i cinque templi elementali dedicati a Shiva. Questi santuari rappresentano le cinque manifestazioni cosmiche degli elementi fondamentali della natura — terra, acqua, fuoco, aria ed etere — secondo la filosofia dello Shaiva Siddhanta, una delle principali tradizioni teologiche dello Shaivismo nel Tamil Nadu.
Secondo questa visione spirituale, l’universo intero è una manifestazione della coscienza divina: ogni elemento della natura, ogni forma e ogni energia sono espressioni della presenza di Shiva. I templi elementali custodiscono questa conoscenza attraverso rituali millenari, architetture sacre e pratiche devozionali che ancora oggi scandiscono la vita quotidiana dei devoti.
Durante questo viaggio non visiteremo semplicemente dei monumenti storici: entreremo in templi vivi, luoghi dove la tradizione spirituale continua a essere praticata ogni giorno attraverso rituali, canti, offerte e meditazione. Sarà un’esperienza immersiva nella spiritualità dell’India del Sud, fatta di suoni di campane, profumo di incenso, luci di lampade a ghee e processioni sacre.
Uno degli aspetti più profondi del viaggio sarà la partecipazione ai darshan e alle archana, due momenti centrali della pratica devozionale induista.
Attraverso queste esperienze, il viaggio diventa molto più di un itinerario culturale: è un pellegrinaggio interiore. I cinque templi elementali rappresentano non solo gli elementi della natura, ma anche le dimensioni energetiche presenti nel corpo e nella coscienza umana. Visitandoli uno dopo l’altro, si percorre simbolicamente un cammino di armonizzazione tra corpo, mente ed energia.
Accanto alle visite ai templi, il ritiro includerà momenti di yoga, meditazione e condivisione, creando uno spazio di ascolto e trasformazione personale. Cammineremo insieme tra città sacre, antichi complessi templari e paesaggi del Tamil Nadu, entrando gradualmente in contatto con una delle tradizioni spirituali più antiche e vive del mondo.
Questo viaggio è quindi un invito a rallentare, osservare, praticare e lasciarsi trasformare — non solo visitando l’India, ma incontrandone l’anima spirituale.
✨Perchè partecipare
- Per iniziare il nuovo anno in un luogo sacro, in profonda connessione con te stessə.
- Per esplorare l’India autentica con una guida esperta e un gruppo affiatato.
- Per praticare yoga in luoghi carichi di energia spirituale.
- Per fare esperienza in prima persona della spiritualità indiana, in particolare della corrente induista dello Shaiva Siddhanta, con una guida che possa spiegarti rituali, religiosità, e filosofia tantrica.
- Per vivere un viaggio interiore, grazie alle pratiche quotidiane di coaching, sciamenesimo e crescita personale, arricchito da cultura, storia e ritualità.
Prima di partire per l’India è normale avere mille dubbi e domande. Per questo ti invito a guardare il testimonial di Anna, che è venuta con me in Karnataka nel nostro ultimo viaggio a cavallo tra 2025-206. Troverai altri video-testimonial in questa pagina che ti invito a guardare per capire di che viaggio si tratta e cosa aspettarti (anche se l’India ovviamente sorprende SEMPRE).
Itinerario del Viaggio (l’itinerario potrebbe essere soggetto a cambiamenti)
PS: l’itinerario prevedere sessioni di yoga quotidiane, o la mattina o la sera, tranne in alcune giornate in cui sarà impossibile a causa degli spostamenti, e cerchi di condivisione/journaling.
Giorno 1 – 28 Dicembre | Arrivo a Chennai
Benvenutə in India! All’arrivo all’aeroporto di Chennai verrai accolta da un nostro rappresentante locale e incontrerai il resto del gruppo. Visiteremo questa vivace metropoli indiana che offre una combinazione unica di storia, cultura e spiritualità.
Faremo un cerchio di apertura per introdurre il viaggio. Pernottamento a Chennai.
Giorno 2 – 29 Dicembre | Chennai – Srikalahasti – Kanchipuram
Visita del Srikalahasteeswara Temple, il primo dei Pancha Bhoota Sthala nel nostro itinerario, che rappresenta l’elemento Aria (Vayu). Questo tempio è celebre per il rituale Rahu-Ketu Puja, che neutralizza il Rahu-Ketu dosha (influenze astrologiche difficili nel tema natale), e molti pellegrini arrivano da tutta l’India proprio per questo rito- che ovviamente cercheremo di fare anche noi.
Proseguimento per Kanchipuram, antica capitale dei Pallava e città delle “mille torri”.
Giorno 3 – Kanchipuram
A Kanchipuram visiteremo l’ Ekambareswarar Temple, che rappresenta Prithvi (Terra). Qui entreremo nel tempio per la darshana e compieremo lapradakshina, cioè la camminata in senso orario intorno al santuario. Nel cortile del tempio c’è un antichissimo albero di mango, considerato sacro e vecchio di oltre 3000 anni secondo la tradizione. Molti yogi dicono che questo tempio ha una energia molto radicante, proprio perché rappresenta l’elemento terra.
Giorno 4 – Pondicherry – Relax al mare fuori dalla città coloniale
Celebriamo la fine dell’anno esplorando Pondicherry, e celebrando con un cenone in stile indiano, per accogliere il 2026 in bellezza e consapevolezza.
Giorno 5 – 1 Gennaio – Tiruvannamalai
Inizia il nuovo anno in movimento: dopo una sessione di yoga mattutina, ci spostiamo verso Tiruvannamalai, uno dei centri spirituali più importanti dello Shaivismo, dove visiteremo l’ Arunachalesvara Temple, che rappresenta l’elemento Fuoco (Agni).
Qui sarà possibile partecipare alla Girivalam, la circumambulazione sacra del monte Arunachala (circa 14 km). Questa infatti non è una montagna qualsiasi: è considerata una manifestazione diretta di Shiva. Molti pellegrini raccontano che durante la Girivalam emergono pensieri profondi, emozioni o intuizioni che non avevano previsto. Non è tanto una camminata fisica quanto una specie di meditazione in movimento che può portare a riflessioni molto intime. Lungo i 14 km ci sono gli otto templi principali degli Ashta Lingam, ma anche piccoli santuari nascosti, sadhu che vivono in capanne o grotte, altari improvvisati sotto gli alberi.
Giorno 6 – 2 Gennaio | Tiruvannamalai – Chitambaram – Kumbakonam
A Chidambaram visiteremo il Nataraja Temple, che rappresenta l’elemento Spazio / Akasha. Nel santuario principale del tempio c’è la famosa statua di Nataraja che danza. Ma accanto a questa c’è un punto molto particolare: un piccolo spazio dietro una tenda dorata.
Quando il sacerdote apre la tenda, non c’è una statua.
Si vede solo uno spazio vuoto, decorato con ghirlande dorate: il Chidambaram Rahasyam, che rappresenta la consapevolezza pura: la parte di noi che osserva tutto, senza forma, senza tempo, senza attaccamento.
Proseguimento verso Kumbakonam, città di centinaia di templi.
Giorno 7 – 3 Gennaio | Kumbakonam – Tanjore – Trichy
In questa giornata, visiteremo alcuni templi della regione del delta del Cauvery, come il Brihadeeswarar Temple, capolavoro dell’architettura dei Chola Dynasty
Proseguimento per Tiruchirappalli (Trichy).
Giorno 8 – 4 Gennaio | Tiruchirappalli – Madurai
A Tiruchirappalli visiteremo il Jambukeswarar Temple, che rappresenta l’elemento Acqua (Apas), e dove si trova il lingam di Shiva circondato da acqua sotterranea, simbolo dell’elemento fluido e purificante. È un luogo ideale per contemplazione e meditazione, grazie alla sensazione di freschezza e quiete che l’acqua trasmette.
Giorno 9 – 5 Gennaio | Madurai
Arrivati a Madurai, la città famosa per la sua storia millenaria e per essere uno dei centri culturali e religiosi più importanti del Tamil Nadu, inizieremo la visita dal cuore pulsante della città: il Meenakshi Amman Temple.
Questo tempio è uno dei complessi templari più spettacolari dell’India, un vero labirinto di cortili, torri scolpite (gopuram) e sale riccamente decorate. Passeggiando tra le sue architetture, si possono ammirare centinaia di statue di divinità, scene mitologiche e danze scolpite nella pietra, e respirare un’atmosfera di devozione intensa e costante. Il tempio non è solo un luogo di culto, ma un vero e proprio centro culturale e spirituale, dove la vita quotidiana dei devoti si intreccia con l’arte e la tradizione millenaria.
Proseguendo, si può visitare il Thirumalai Nayakkar Palace, un palazzo del XVII secolo che mostra l’eleganza e la grandiosità dell’architettura Nayak. Le sue sale e i corridoi decorati raccontano la storia di una dinastia potente e la fusione tra stili indiani e influenze europee. Passeggiare qui è come fare un salto indietro nel tempo, osservando come vita reale e arte si intrecciavano nel passato.
Un’altra tappa che non va persa è il Madurai Flower Market, un’esplosione di colori, profumi e vita locale. Qui si può camminare tra i banchetti di fiori freschissimi, osservare i venditori all’opera e percepire l’energia vibrante di una città che vive intensamente ogni giorno, tra devozione, commercio e socialità.
In serata, per chi lo desidera, c’è l’occasione unica di assistere alla cerimonia di chiusura del tempio, dedicata a Shiva e Meenakshi. È un momento di grande intensità spirituale: le luci, i canti dei devoti e i rituali sacri creano un’atmosfera sospesa tra il tempo terreno e il divino, che rimane impressa nel cuore di chi partecipa.
Cerimonia di chiusura del ritiro.
Giorno 10 – 6 Gennaio | Madurai – Partenze
A Madurai ci salutiamo, con il cuore pieno. Fine del viaggio… ma l’inizio di un nuovo percorso interiore.








I testimonial di chi c'è stato ⬇️
Cosa include il viaggio:
- Una o più call di preparazione su Zoom con il resto del gruppo dove ti guideremo per fare il visto, e preparare la valigia.
- Alloggi in hotel selezionati (in camere doppie).
- Tutti i trasporti interni in autobus privato.
- Pratiche quotidiane di yoga, meditazione e life coaching.
- Guida ai siti culturali (in inglese e italiano).
- Supporto e guide locali per l’intera durata del viaggio.
- Colazione + cene.
Non incluso:
- Visto,
- Voli internazionali per Chennai.
- Entrate ai monumenti storici e VIP pass per i templi (per fare la fila più corta).
- Pranzi (spenderemo intorno ai 5-8 euro al giorno).
- Mance,
- Spese personali: lavanderia, bar, bevande, telefonate,
- Assicurazione di viaggio.
- Spese extra dovute a eventuali cancellazioni di treni/voli interni, fenomeni naturali etc.
- Costi non menzionati in “cosa è incluso”.
⸻ IMPORTANTE, se prenoti una camera condivisa:
Al momento della prenotazione ti informeremo se c’è già una persona disponibile per condividere la camera o se sei in lista d’attesa. In generale, i nostri gruppi si esauriscono molto velocemente e siamo in grado di ospitare tutti nella sistemazione desiderata, ma tieni presente che se non riusciamo a trovare qualcuno con cui condividere la camera, potresti dover pagare l’upgrade della camera singola.
MOLTO IMPORTANTE:
Ti consigliamo di prenotare i voli il prima possibile, perché i prezzi tendono ad aumentare con l’avvicinarsi delle date.
Per ulteriori informazioni puoi contattare Om@ameriga.it
Prenota adesso
il prezzo aumenta dopo il 30 di aprile
Per prenotazioni e ulteriori contatti: Ph +393403470849 OM@AMERIGA.IT
✏️ Come prenotare
Per prenotare il tuo posto, usa i pulsanti in basso o contattaci via email all’indirizzo om@ameriga.it
- È possibile pagare in 3 o in 5 rate.
- Se vuoi pagare in 3 rate, puoi pagare così:
- Un acconto di 200 euro al momento della prenotazione,
- una rata da 685 euro entro il 1 luglio
- una rata da 865 euro entro il 1 ottobre.
- Se vuoi pagare in 5 rate,
- 200 euro al momento della prenotazione.
- Una seconda tranche (360 euro) entro il 15 giugno.
- Una terza tranche (360 euro) entro il 1 agosto.
- Una quarta tranche (450 euro) entro il 1 Settembre.
- L’ultima tranche (440 euro) va versata entro il 1 ottobre.
200 euro per prenotare
360 euro entro il 15 giugno
360 euro en il 1 Agosto
450 euro entro il 1 Settembre
440 euro entro il 1 Ottobre
STANZA doppia
1750 euro
SCONTO DI 50 EURO PER CHI è GIA' ANDATO IN INDIA CON AMERIGA 1 VOLTA.
SCONTO DI 100 EURO PER CHI E' ANDATO IN INDIA CON AMERIGA PIU' DI UNA VOLTA.
Per prenotare serve solo un acconto di 200 euro
stanza singola
2140 euro
SCONTO DI 50 EURO PER CHI è GIA' ANDATO IN INDIA CON AMERIGA 1 VOLTA. SCONTO DI 100 EURO PER CHI E' ANDATO IN INDIA CON AMERIGA PIU' DI UNA VOLTA.
Per prenotare serve solo un acconto di 200 euro.
Domande frequenti
Puoi prenotare i tuoi voli in maniera indipendente per essere a Chennai il 28 dicembre, e ripartire da Madurai il 6 gennaio. A volte con alcune persone del gruppo ci fermiamo qualche giorno in più per andare al mare in Kerala o continuare le visite. Ameriga creerà un file excel dove chiede a tutti di inserire i dati del proprio volo, cosi se vuoi viaggiare in compagnia puoi prenotare lo stesso volo. I prezzi dei voli aumentano sensibilmente da settembre in poi, quindi ti consigliamo di prenotarli quanto prima.
L’aeroporto di arrivo è Chennai, quello di ripartenza Madurai. All’arrivo sarai accolto dal nostro rappresentante locale in bus.
Per confermare la partecipazione al viaggio è previsto un piano di pagamento in 3 o 5 tranche.
Pagamento in 3 tranche:
Prima tranche (caparra): 200 €
Rimborsabile fino al 30 maggio, meno 30 € di spese amministrative.
Seconda tranche: 685 €
Scadenza: 1 luglio
Terza tranche: 865 €
Scadenza: 1 ottobre
Pagamento in 5 tranche:
Caparra: 200 €
Rimborsabile fino al 30 maggio, meno spese amministrative di 30 €.
Seconda tranche: 360 €
Da versare entro il 15 giugno.
Terza tranche: 360 €
Da versare entro il 1 agosto.
Quarta tranche: 450 €
Da versare entro il 1 settembre.
Ultima tranche: 440 €
Da versare entro il 1 ottobre.
Condizioni di cancellazione
La caparra è rimborsabile solo se la cancellazione avviene entro il 30 maggio. Dopo tale data, la caparra non è più rimborsabile.
Tranche successive non sono rimborsabili in caso di cancellazione.
Si consiglia fortemente di stipulare una assicurazione di viaggio che copra eventuali cancellazioni, emergenze mediche o altre situazioni impreviste.
Puoi scrivermi su om@ameriga.it
No per l’India non serve nessun vaccino particolare che non serva già per l’Italia.
