Filosofia Viva: Integrare la filosofia dello yoga nella tua vita e nelle tue lezioni
Un percorso per insegnanti di yoga che vogliono rendere la filosofia accessibile, autentica e ispirante — sul tappetino e nella vita.
50 ore di formazione certificate Yoga Alliance
5-12 luglio 2026 Santa Cruz, Portogallo
✨ Perché nasce questo corso:
Hai studiato filosofia dello yoga, ma quando arrivi a insegnare senti che quei concetti rimangono “in testa” e non sai bene come farli vivere nella pratica?
Questo corso nasce proprio per questo:
per aiutarti a trasformare la filosofia in esperienza, e le parole in messaggi di crescita personale che i tuoi studenti possano comprendere, sentire e portare con sé.
⤷ Cosa imparerai
Durante il percorso scoprirai come:
Tradurre i grandi insegnamenti dello yoga (come gli Yama e Niyama, la Bhagavad Gita, gli insegnamenti del Tantra non-duale) in linguaggio moderno e vivo.
Creare lezioni tematiche che uniscano filosofia, pratica e ispirazione
Raccontare concetti profondi con semplicità e autenticità, senza cadere nel dogma
Connettere il significato delle posture, del respiro e dell’intenzione in un unico filo conduttore
Guidare i tuoi studenti a riflettere, non solo a praticare.
🌿 Alla fine del corso saprai:
- Strutturare lezioni con un messaggio chiaro e coerente
- Integrare la filosofia senza appesantire la pratica
- Comunicare con un linguaggio che tocca il cuore
- Trovare la tua voce come insegnante, capace di unire conoscenza e presenza.
Durante il corso riceverai:
Visual e slides chiare ed efficaci
Un manuale in PDF da consultare quando vuoi
Due pratiche quotidiane, una solare e una lunare, per scoprire come trasformare ogni lezione di yoga in un’esperienza guidata da temi profondi e significativi.
Ogni giorno un teaching lab dedicato a scoprire i principi della filosofia dello yoga e a imparare l’arte di trasformarli in lezioni accessibili, significative e capaci di lasciare il segno.
Ti prometto: non solo non ti addormenterai… ma potresti persino innamorarti di questa materia.
LA TUA GUIDA
Ameriga Giannone
Ameriga è considerata una delle insegnanti di yoga più innovative e preparate. Dal 2019 forma insegnanti in corsi di 200h e 300h, unendo tradizione yogica, scienza del corpo, crescita personale e spiritualità moderna.
🌍 Ha vissuto e studiato in tutto il mondo, dal Sud-Est Asiatico all’India, dall’Europa al Sudamerica.
📚 Laureata in Lingue e Civiltà Orientali, ha un Master in Yoga Studies, è Life Coach, esperta di Anatomia Funzionale, Breathwork, Astrologia, e Mind-Body Therapy.
🎤 È speaker, docente in festival internazionali e scrive per riviste di settore come Natural Style Magazine.
🎧 Puoi ascoltarla anche nel suo podcast “Frequenze Selvatiche”, o seguirla su Yoga Academy e Mymondo.
🪷 A chi è dedicato
Questo corso è pensato per te se:
Sei insegnante di yoga (o in formazione) e vuoi dare più profondità alle tue lezioni.
Senti che la filosofia dello yoga ti ispira, ma non ti è chiaro come incorporarla nel tuo vissuto e non sai come trasmetterla.
Vuoi rendere le tue classi esperienze di connessione, consapevolezza e trasformazione.
Teaching Labs — Dalla teoria alla pratica
Se sei un’insegnante di yoga, amerai questa parte:
nei Teaching Labs imparerai a trasformare i concetti filosofici in temi per le tue lezioni, capaci di ispirare i tuoi studenti, emozionarli e guidarli verso veri breakthrough.
Non sarà solo conoscenza: sarà strumento vivo per il tuo insegnamento.
👉 Questo non è il solito corso di filosofia dello yoga.
È un Teacher Training che unisce rigore accademico e passione, per insegnanti che vogliono trasmettere molto più che asana.
Questo corso è per te se:
• Sei un insegnante di yoga e vuoi dare più spessore culturale alle tue classi.
•Sei un praticante curioso che non si accontenta di “posizioni e respirazioni”.
•Sei un appassionato di filosofia e spiritualità che ama capire come nascono e si trasformano le tradizioni.
•Hai seguito il corso di storia e filosofia ONLINE con Ameriga, e vuoi portare i concetti appresi nella tua vita e nelle tue lezioni.
Dove e Quando
La nostra formazione si terrà presso SurfCamp360, un resort a conduzione familiare, situato a Póvoa de Alem, a 60 km da Lisbona, vicino alla spiaggia di Santa Cruz.
La spiaggia e il mare sono raggiungibili in pochi minuti di auto, bicicletta o a piedi. La location si trova a nord di Ericeira e a sud di Peniche, due famosi surf spot che sicuramente vorrai visitare.
Oltre al surf, durante il tempo libero puoi anche prendere lezioni di surf skate, fare un massaggio, visitare Nazare o una cantina.
Come partecipare & iscriverti
BUNGALOW
(letto in bungalow per 2 persone)
1515 euro
1415 euro
INCLUSO:
- Soggiorno
- Brunch e Cene
- 2 lezioni al giorno con Ameriga, di pratica e teoria.
- 5 Teaching Lab: l’arte di creare temi potenti.
- Manuale del corso
- Lista di articoli accademici in PDF (in inglese) da poter scaricare per chi fosse interessato ad approfondire
- 5 lezioni di Surf con transfer
Deposito di 200 euro per fermare il tuo posto
DORMITORIO
(letto in dormitorio comune)
1530 euro
1430 euro
INCLUSO:
- Soggiorno
- Brunch e Cene
- 2 lezioni al giorno con Ameriga, di pratica e teoria.
- 5 Teaching Lab: l’arte di creare temi potenti.
- Manuale del corso
- Lista di articoli accademici in PDF (in inglese) da poter scaricare per chi fosse interessato ad approfondire
- 5 lezioni di Surf con transfer
Deposito di 200 euro per fermare il tuo posto
STANZA DOPPIA
(letto in camera doppia)
1560 euro
1460 euro
INCLUSO:
- Soggiorno
- Brunch e Cene
- 2 lezioni al giorno con Ameriga, di pratica e teoria.
- 5 Teaching Lab: l’arte di creare temi potenti.
- Manuale del corso
- Lista di articoli accademici in PDF (in inglese) da poter scaricare per chi fosse interessato ad approfondire
- 5 lezioni di Surf con transfer
Deposito di 200 euro per fermare il tuo posto
STANZA PRIVATA
(letto in stanza singola privata)
1585 euro
1485 euro
INCLUSO:
- Soggiorno
- Brunch e Cene
- 2 lezioni al giorno con Ameriga, di pratica e teoria.
- 5 Teaching Lab: l’arte di creare temi potenti.
- Manuale del corso
- Lista di articoli accademici in PDF (in inglese) da poter scaricare per chi fosse interessato ad approfondire
- 5 lezioni di Surf con transfer
Deposito di 200 euro per fermare il tuo posto
- Voli
- Transfer dall’aeroporto (intorno ai 60 euro in base a quante persone sono in auto)
- Tassa di Soggiorno
Non Incluso
DOMANDE FREQUENTI
Si! Per prenotare il tuo posto paghi solo una caparra di 200 euro. Successivamente pagherai altre rate di 300 euro, e un saldo finale all’arrivo.
La caparra non è rimborsabile. Rimborso del 50% per qualsiasi cancellazione da 60 a 30 giorni prima dell’arrivo. Nessun rimborso per qualsiasi cancellazione 30 giorni prima dell’arrivo a meno che tu non riesca a trovare qualcuno che prenda il tuo posto
Un mese prima dell’inizio del ritiro verrà creata una chat whatsapp per i partecipanti grazie alla quale potrai metterti d’accordo con gli altri per condividere lo shuttle dall’aeroporto. L’aeroporto più vicino è Lisbona. Puoi arrivare con lo shuttle organizzato dalla location, o in alternativa con un Uber.
Con il corso di Formazione Yoga riceverai un manuale e diversi articoli accademici in PDF, ma se vuoi approfondire, questi sono alcuni testi consigliati:
Mallinson, James, and Mark Singleton. 2017. Roots of Yoga. London, New York. Penguin
Classics.
Samuel, Geoffrey. 2008. The Origins of Yoga and Tantra: Indic Religions to the
Thirteenth Century. Cambridge, UK; New York: Cambridge University Press.
Singleton, Mark. 2010. Yoga Body: The Origins of Modern Posture Practice. Oxford:
Oxford University Press.
Puoi scrivere a om@ameriga.it
Abbiamo posti in camera e bungalow doppi limitati- ma se volessi venire con il tuo compagno che non fa il training, potrà unirsi a noi per le lezioni di Yoga. Il prezzo sarà scontato di 200 euro.