Ameriga Giannone
Sono un’insegnante di yoga senior, antropologa, astrologa e life coach. Chi mi incontra mi descrive spesso come un’insegnante fuori dagli schemi: mi muovo con la stessa naturalezza tra il rigore dello studio accademico e l’esplorazione delle discipline simboliche, tra la spiritualità e l’avventura, tra la meditazione e gli sport estremi.
È da questo intreccio di esperienze che nasce il mio modo di insegnare: profondo, pratico e aperto, per chi cerca un percorso autentico, senza Guru né etichette.
PARTNER
Attraverso il mio percorso di vita, i miei studi e le esperienze che ho vissuto in giro per il mondo, accompagno le persone in un viaggio di trasformazione, aiutandole a conoscersi più profondamente, a riscoprire il proprio potenziale e a ritrovare chiarezza, equilibrio e direzione.
Il mio interesse per le filosofie orientali e la meditazione è nato quando avevo 18 anni, quando ho iniziato il Corso di Laurea in Lingue e Civiltà orientali all’Orientale di Napoli. A 30 anni ho incontrato lo Yoga posturale, che si è rivelato una pratica capace di trasformare il mio modo di vivere, fino a diventare una presenza quotidiana e, con il tempo, la mia vocazione.
Da allora non ho mai smesso di studiare, praticare e insegnare. Il mio approccio nasce dall’incontro tra competenze accademiche e tradizioni spirituali, tra ricerca e intuizione, e si è arricchito grazie ai viaggi, alle culture che ho avuto il privilegio di conoscere e agli straordinari insegnanti che hanno accompagnato il mio cammino.
I miei insegnanti
Negli anni ho avuto il privilegio di studiare con alcuni dei più autorevoli insegnanti di yoga a livello internazionale. Ogni incontro ha lasciato un’impronta diversa nel mio percorso: Shiva Rea, con cui ho completato più di 300 ore di formazione, mi ha trasmesso la libertà e la creatività del movimento; Gregor Maehle e Monica Gauci, che ho avuto anche il privilegio di assistere, mi hanno aperto le porte dello studio del sanscrito, della filosofia e dell’anatomia dello yoga; Uma Dinsmore-Tuli mi ha fatto scoprire l’importanza di un approccio di Yoga Therapy dedicata alle donne.
La mia ricerca mi ha poi portata ad approfondire lo Yin Yoga con Jo Phee, seguendo percorsi di formazione avanzata con lei in giro per il mondo, incluso lo studio anatomico attraverso la dissezione su cadavere. Ho inoltre avuto la fortuna di praticare e formarmi con insegnanti come Meghan Currie, Vinay Kumar, Nancy Gilgoff, Balu Tevar, Lino Miele, Simon Park, Elena Brower, Satu Tuomela e molti altri, ognuno dei quali ha contribuito ad ampliare il mio modo di comprendere e trasmettere lo yoga.
Ma il mio percorso non si è mai fermato al tappetino. Dopo un Master in Antropologia e Cooperazione allo Sviluppo alla LSE, sono tornata a studiare nel 2018 alla Ca Foscari dove ho completato il Master in Yoga Studies.
La curiosità per ciò che rende l’essere umano così complesso e affascinante mi ha portata a studiare Life Coaching trasformativo, Programmazione Neuro-Linguistica (PNL), terapia mente-corpo, astrologia, tarocchi, breathwork ed erboristeria.
Qualcuno mi chiama affettuosamente ‘la yogi strega’. Sorrido, perché in fondo è vero: amo i simboli, la natura, i rituali e l’intuizione. Ma credo anche nello studio rigoroso, nella pratica costante e nel pensiero critico. Non ho mai sentito il bisogno di scegliere tra questi due mondi: è proprio dal loro incontro che nasce il mio modo di insegnare.
Nel corso degli anni ho avuto il privilegio di essere invitata a insegnare in alcuni dei più importanti festival ed eventi dedicati allo yoga, tra cui: Milano Yoga Festival, Kalemana Festival, Bhakti Festival, Siracusa Yoga Festival, Stay Young Comano, Origini Future, Brno Yoga Festival (Repubblica Ceca) e al Norway Yoga Festival (Norvegia).
Ho collaborato inoltre con piattaforme dedicate alla pratica e alla formazione nello yoga, come Mymondo e Yoga Academy.
Ho scritto per Natural Style e Luna Nuova Magazine.
Dopo aver vissuto per quattordici anni tra tre continenti, sono tornata alle mie radici, in Sicilia.
Lì ho fondato il mio centro per Ritiri Yoga, creando uno spazio di incontro per una comunità internazionale e accogliendo praticanti provenienti da ogni parte del mondo. È stata un’esperienza che mi ha insegnato quanto lo yoga sia un linguaggio universale, capace di creare connessioni profonde al di là di ogni cultura e lingua.
Quando ho scelto di andare via da quello spazio ho passato i successivi tre anni viaggiando e insegnando per l’Europa con il mio furgone camperizzato e il mio cane, Avaya.
Da tre anni, ho scelto di vivere tra le montagne del Trentino, dove ho comprato una casa fuori da un bosco e posso vivere immersa nella natura.
Insegnare yoga mi ha permesso di unire tutto ciò che amo: il viaggio, la natura, la ricerca interiore, l’avventura e l’incontro autentico con le persone.
Oggi accompagno chi sceglie di lavorare con me sia online che dal vivo. Online offro consulenze di astrologia evolutiva e life coaching, e percorsi di yoga che integrano pratica, ayurveda, erboristeria, astrologia e crescita personale.
In presenza conduco ritiri, teacher training ed esperienze immersive in Italia e all’estero, condividendo una visione dello yoga radicata nella tradizione ma aperta al dialogo con la vita contemporanea e gli insegnamenti del Tantra non duale.
La natura è la mia maestra più importante. Vivo seguendo i suoi ritmi, trovando equilibrio nei suoi cicli e lasciandomi guidare da quel dialogo silenzioso tra terra e cielo che continua a nutrire la mia pratica, il mio insegnamento e il mio modo di essere nel mondo.
IL MIO STILE DI INSEGNAMENTO
Molti dei miei studenti mi raccontano che le mie lezioni sono uno spazio in cui riescono, finalmente, a rallentare, ascoltarsi e ritrovare parti di sé che avevano dimenticato. Mi raccontano dei loro breakthrough e di riflessioni profonde che hanno iniziato processi di trasformazione e rilascio.
Il mio modo di insegnare nasce dall’incontro tra la tradizione dello yoga, la spiritualità, il movimento consapevole e il lavoro interiore. Nel 2018, su incoraggiamento dei miei studenti, ho dato un nome a questo approccio: Bhakti Prema Yoga, lo Yoga della devozione e dell’amore.
Ogni pratica è costruita attorno a un tema che invita alla riflessione e all’esperienza diretta. Attraverso il respiro, il movimento, la meditazione, la filosofia e il simbolismo, creo uno spazio in cui il corpo diventa una porta d’accesso a una comprensione più profonda di sé.
Le mie classi possono essere dinamiche, intense o profondamente introspettive, ma hanno tutte un elemento in comune: non si limitano ad allenare il corpo, bensì invitano a coltivare presenza, consapevolezza e autenticità.
Per me è importante che ogni persona si senta accolta. Non importa l’età, l’esperienza o la flessibilità: ciò che conta è la disponibilità a incontrarsi con curiosità, gentilezza e apertura. È da questo spazio che, spesso, nascono le trasformazioni più profonde.
Nelle mie classi l’anatomia non serve a imporre una forma, ma a comprendere il corpo. Ti invito a esplorare ogni postura dall’interno, ascoltando ciò che è giusto per te, invece di rincorrere un ideale estetico o una “posa perfetta”. Credo che lo yoga non sia una performance, ma una pratica di presenza e di relazione con sé stessi.
Le mie sequenze sono creative, fluide e intenzionali. A volte lente e meditative, altre più dinamiche e intense, accompagnano il praticante in un percorso che culmina naturalmente in una postura, in un’intuizione o in un’esperienza interiore. La pratica è intrecciata con filosofia indiana, psicologia, simbolismo, musica e, quando il momento lo richiede, il canto dei mantra e il kirtan.
Più che insegnare cosa fare, desidero offrire strumenti per sviluppare autonomia, discernimento e fiducia in sé. Credo che ognuno debba trovare il proprio modo di vivere, costruendo una vita in armonia con i propri valori, anziché con le aspettative degli altri.
Per me la felicità non è qualcosa che arriva dall’esterno, né un traguardo da raggiungere. È una pratica quotidiana di responsabilità, consapevolezza e libertà interiore.
CERTIFICATI E STUDI
Certificati:
- ERYT500
- Master Yoga Studies (Ca Foscari, Venezia)
- MSc Anthropology & Development (London School of Economics)
- Master PNL (Programmazione Neurolinguistica) Ekis.
- Life Coaching Diploma (Animas, UK)
- Breathwork (Respiro circolare diaframmatico)
- Astrologia Archetipica & Astrologia Karmica Psicoevolutiva.
- Herbalism (Ecoversity)
- Traditional Folk Herbalism (School of the Sacred Wild).
- Foundations of Ayurveda (Ayurprana).
- Yoga Therapy for Women.
Studi:
- Anatomia Funzionale.
- Dissezione di cadavere.
- Sanscrito.
- Sciamanesimo trans-culturale (core-shamanism).
- Sacro femminile.
- Morning Altars
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